Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 106,85g | Kolh.: 95,41g.
Frukost: Lindahls Kvarg, Kaffe med Mjölk. Lunch: Lindahls Kvarg. Middag: Rydbergs Vit Kebabsås, Gurka, Cocktailtomater, Sallad, Västerås Kebab Färdiggrillad Kebab. Snacks/Annat: Finn Crisp Finn Crisp Snacks Sour Cream & Onion, Friggs Majskakor Ranch. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|