Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 46,31g | Kolh.: 171,36g.
Frukost: Kaffe, Ostsmörgås. Middag: Öl, Soya (Shoyu), Hellmanns Real Mayonnaise, Gurka, Garant Salladsmix Rädisa & Gul Morot , Stekt Ris utan Kött. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|