|
84/66/86
86.49
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 141,62g | Kolh.: 318,43g.
Frukost: Морковь, Абрикос, ВкусВилл Кабачковая Икра, Delicadore Latte Macchiato, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Лук, Любятово Хлебцы с Отрубями, Благодей Квас Традиционный, Редис, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея Яблок и Моркови, Националь Смесь Риса Феникс. Snacks/Annat: Черника, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|