|
Semesterkilon 😅 mycket vin , men från nästa vecka blir det ordning igen. Har hållit i med träning hela tiden i alla fall 💪
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 25,93g | Kolh.: 20,33g.
Frukost: Soma Nordic MCT Olja, Kokt Ägg. Lunch: Nutisal Dry Roasted Mix, Olivolja, ICA Avocado. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|