Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 41,08g | Prot: 68,12g | Kolh.: 186,95g.
Frukost: 꿀. Lunch: 찐옥수수, 양념갈비, 묵사발, 피코크 아가베 시럽, 양배추. Middag: 피코크 아가베 시럽, 매일유업 소화가잘되는우유 저지방, 동원 더킹 씬 크랩스, 동원 더킹 크랩스 오리지널, Wasa 크리스프브래드 오리지널, Heinz 토마토 케찹, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 동원 델리햄, 천도복숭아. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|