Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
115,3 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 30,76g | Kolh.: 88,00g.
Frukost: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lunch: Spaghetti, Anamma Vegofärs. Middag: ICA Laxpudding. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|