Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 59,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 148,98g | Kolh.: 236,12g.
Frukost: Tärnad Avokado, Sötpotatis Tunnbröd, Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak, Banan. Lunch: Cocktailtomater, Kronfågel Salladskyckling, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Middag: Cocktailtomater, Ingelsta Kalkon Bacon, Coop Smala Pommes, Vitlöksdipp. Snacks/Annat: Jordgubbar, Leksands Tre Kullor Tunnknäcke med Havssalt och Frön, President Brie, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Cloetta Kexchoklad. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hypnosmatte 's vikthistorik
|