Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 64,92g | Kolh.: 52,81g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Lindahls Kvarg. Lunch: Gurka, Cocktailtomater, Kronfågel Kycklinglårfilé. Snacks/Annat: Pink Lady Äpplen, Friggs Majskakor Ranch. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|