Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 73,32g | Kolh.: 186,50g.
Frukost: 꿀. Lunch: 스윗밸런스 베이컨에그 후무스 베이글샌드, 푸룬, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 코스트코 발사믹 글레이즈, 천도복숭아, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 사과, 땅콩, 양념갈비, 방울 토마토, 코스트코 아보카도 오일. Middag: 돼지족발. Snacks/Annat: 초당옥수수. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|