Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
115,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 18,13g | Kolh.: 60,79g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd, Cornflakes. Lunch: Rydbergs Tonfiskröra. Middag: ICA Fiskgratäng Dillsås. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|