Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2021
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 73,67g | Prot: 117,72g | Kolh.: 174,13g.
Frukost: Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Макдоналдс Сахар, Кофе. Middag: Зеленый Чай, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники с Манкой, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Annat: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Арбуз, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|