Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 83,84g | Prot: 87,70g | Kolh.: 133,01g.
Frukost: Arboga Leverpastej, Wästgöta kloster Mellanlagrad 10%, Gouda eller Edamer Ost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Fralla. Lunch: Brunsås, Blå Band Bearnaisesås, Stekt Potatis, Entrecote. Snacks/Annat: Subway Steak & Cheese, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|