Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 78,38g | Kolh.: 188,92g.
Frukost: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Arla Åseda Gräddost, Garant Surdegsfrallor. Lunch: Arla Lättmjölk, Ugnspannkaka. Middag: Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Pommes Frites, Scan Hamburgare, Mariestads Export 5,3%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|