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das erste Etappenziel (U90) rückt immer näher 😍...
wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag! Entspannt euch 🙃🌺
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90,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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943 kcal
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Fett: 26,72g | Prot: 43,48g | Kolh.: 125,30g.
Frukost: Aldi Porridge Schoko. Lunch: Taste To Go Hähnchenbrust Filet-Streifen Natur, 1001 Delights Pfannengemüse, Giovanni Rana Tagliatelle. Snacks/Annat: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Glückwunsch! Super Leistung
18 jul 21 av medlem: Holger Roßmeier
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18 jul 21 av medlem: Becci1603
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Fast U90... total Klasse! Ich fiebere mit Dir mit!
18 jul 21 av medlem: Holger Roßmeier
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Wirst du locker schaffen. 👍🙂
18 jul 21 av medlem: Finubar1982
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Mit dieser Community schafft man einiges 😊 ich bin sehr motiviert, weiterhin mein Bestes zu geben 🙌
18 jul 21 av medlem: Becci1603
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Na dann dann, ein kleiner spurt noch... Hab einen schönen Tag 🤗
18 jul 21 av medlem: dirk___
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Dankeschön lieber Dirk 😊 dir auch einen schönen Tag ☀️
18 jul 21 av medlem: Becci1603
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👌Natuerlich packst du das 🤞
18 jul 21 av medlem: Bunte Teller
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schaffst du.... 👍 wer sollte dich aufhalten? 😋
18 jul 21 av medlem: never_again87
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Stimmt 😄 die einzige, die mich aufhalten könnte wäre meine Waage....und ich behaupte, dass ich sie gerade ganz gut im Griff hab 😅😅
18 jul 21 av medlem: Becci1603
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Genau genommen bist DU die einzige die dich aufhalten könnte 👍😋 aber wirst du nicht. Und du wirst dich besser denn je fühlen:)
18 jul 21 av medlem: never_again87
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Danke für die Motivation 😊 ich fühle mich ja jetzt schon besser, denn heute sind es schon 4 Kilo weniger (FS weiß das nur nicht, weil ich mein Höchstgewicht von 94,5 nicht notiert hatte 🙊🙈) 😄
18 jul 21 av medlem: Becci1603
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Jetzt kommen noch die Geheimnisse ans Licht 😅👍 das ist doch Hammer. Na dann weiter so!
18 jul 21 av medlem: never_again87
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Becci1603 's vikthistorik
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