|
Yes, 15kg!
|
90 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 97,35g | Prot: 135,78g | Kolh.: 148,55g.
Frukost: Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räk & Kräftost. Lunch: Huel Huel Black. Middag: Olivolja, ICA Potatissallad Créme Fraiche, Broccoli, Ryggbiff. Snacks/Annat: Lohilo Cookie Dough, Cashewnötter, Banan, Cashewnötter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|