Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 56,00g | Kolh.: 182,37g.
Frukost: 고르곤졸라 피자, 복숭아, 사과, 한성기업 크래미 몬스터, 양배추, 오뚜기 고추기름. Lunch: 유동부 치아바타 호두 크랜베리 깜빠뉴, 계란후라이, 땅콩, 소와나무 슬라이스치즈, Spectrum 아보카도 오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 청경채. Snacks/Annat: 커피빈 (Coffee Bean) 커피빈 카페수아. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|