|
20일차. 동일
|
64,9 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 91,38g | Kolh.: 2,84g.
Lunch: 안티코 페코리노 로마노, 커클랜드 저염 베이컨, 달걀. Middag: Organic Valley 기버터, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치). Snacks/Annat: 키토랩 방탄커피, Lindt 엑설런스 다크 99%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|