army-navy 's dagbok, 21 jul 21

21일차. 동일

64,9 kg Tappat hittills: 13,3 kg. Kvarvarande: 6,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juli 2021:

1059 kcal

Fett: 84,42g | Prot: 41,78g | Kolh.: 1,82g. Lunch: 지방, 자네티 페코리노 로마노, 엉클앤파파 우삼겹. Snacks/Annat: Lindt 엑설런스 다크 99%, 키토랩 방탄커피. mer...

84 kcal

Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

army-navy 's vikthistorik