Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 21,58g | Kolh.: 58,03g.
Frukost: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lunch: Hälsans Kök Sojakorv, Pommes Frites. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|