Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
93,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3020 kcal
|
Fett: 58,65g | Prot: 34,33g | Kolh.: 223,44g.
Frukost: ICA Rökt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Gouda Ost, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Random500. Middag: Random600. Snacks/Annat: Garant Gouda Ost, Fria Gluten Free Grova, Osötade Frysta Hallon, Planti Soygurt Creamy Vanilla, Äpple, Random500, Marabou Mjölkchoklad , ICA Basic Glasspinnar , ICA Plommon, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|