|
Maintenance Day 33
Waist = 34 3/4"; No Change
Rest Day Feast Day Yesterday. Oops.
Let's go!
"Life is for the living."
- JP
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#
|
89,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 171,07g | Kolh.: 197,93g.
Lunch: Bananas, Strawberries, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Middag: Trader Joe's Vegetable Samosas, chicken, Kitchens Of India Onion & Yogurt Cooking Sauce, roti, Rienzi Chick Peas, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Annat: Fritos Flavor Twists Honey BBQ. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop, WTG! Keep up the good work, God bless.
26 jul 21 av medlem: donniemae
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|