Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
116,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
675 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 38,62g | Kolh.: 87,37g.
Lunch: Findus Fiskgratäng Skaldjurssås. Middag: Wokade Grönsaker, Penne. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|