Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 42,13g | Kolh.: 51,56g.
Frukost: Кето Хлеб, Красные Вишни, Фундук, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Middag: Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjela8gasimova 's vikthistorik
|