Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 38,83g | Kolh.: 126,89g.
Frukost: AXA Havregryn, ICA Basic Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Ostsmörgås, Mannagrynsgröt. Middag: Stekt Ägg, ICA Basic Pyttipanna, Findus Gräddstuvad Pyttipanna. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hakanborglin 's vikthistorik
|