|
24일차 0.1kg증량 총3.1
|
64,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 98,70g | Prot: 125,64g | Kolh.: 1,02g.
Lunch: 한돈 목심, 갈매기살. Middag: 커클랜드 저염 베이컨, 달걀. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|