Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
115,6 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 72,72g | Kolh.: 145,47g.
Frukost: Cornflakes. Lunch: Färsk Pasta (Kokt), Tonfisk i Vatten (Konserverad). Middag: Pommes Frites, ICA Vegoburgare. Snacks/Annat: Fanta Orange, Olw Ostbågar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|