Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 102,44g | Prot: 76,23g | Kolh.: 300,73g.
Frukost: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Болгарский Перец, Морковь, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Помидоры, Минтай Жареный, Кремлина Курага Шоколадная. Middag: Помидоры, Чеснок, Novus Баклажан Жареный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Riunite Lambrusco Rose. Snacks/Annat: Cavendish & Harvey Леденцы, Яблоко, Крыжовник, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Кремлина Курага Шоколадная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|