Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 54,53g | Kolh.: 103,55g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Naturell, Arla Filmjölk. Lunch: Arla Lättmjölk, Fläskfilé, Pommes Frites, Vitlökssås. Snacks/Annat: Felix Smörgåsgurka, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Arla Hushållsost 26%, Flora Original Extrasaltat, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|