Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
45,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 11,79g | Prot: 64,11g | Kolh.: 193,00g.
Frukost: Arla Yalla! Drickkvarg Jordgubb & Granatäpple. Lunch: Dalblads Swebar Chocolate, Kiviks Pärondryck. Middag: Korvbrödsbagarn French Hot Dog Bröd. Snacks/Annat: Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Lax Nigiri, Sushi med Grönsaker, California Rullar, Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|