Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 43,08g | Kolh.: 88,91g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Lindahls Kvarg. Lunch: Nutri Nick Nicks Coconut. Middag: McDonald's Pommes Frites (Mellan). Snacks/Annat: Pink Lady Äpplen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|