Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 89,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 51,68g | Kolh.: 73,93g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Bregott Mellan, Wasa Sport Knäckebröd, Rökt Lax. Lunch: Garant Bladspenat, Purjolök, Arla Hushållsost Mild 26%, Vispgrädde, Kalkonkött, Morötter, K-Salat Coleslaw. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annamaria_ö 's vikthistorik
|