Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
116,7 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 40,37g | Prot: 108,76g | Kolh.: 131,75g.
Frukost: Kokt Ägg, Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd, Cornflakes. Middag: Ugnsbakad Fisk, Vitt Ris. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|