Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 92,24g | Prot: 54,57g | Kolh.: 76,32g.
Frukost: Vispgrädde, Wasa Rågi, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Olivolja, Findus Wokgrönsaker, Ägg, Kaffe. Lunch: Barbells Protein Bar Blueberry Cake. Middag: Rydbergs Vit Kebabsås, Garant Fetaost, Baresa Black Olives, Green Giant Majs, Gurka, Cocktailtomater, Olivolja, Garant Falafel, Findus Wokgrönsaker. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandtheftkarma 's vikthistorik
|