Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2021
|
90,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 106,73g | Kolh.: 315,55g.
Frukost: Yoggi Original Jordgubb & Smultron. Lunch: Barebells Milkshake Strawberry. Middag: Kungsörnen Kejsarvåfflor. Snacks/Annat: Wasa Delikatess Knäckebröd, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Kalles Kaviar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|