Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
49,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 66,16g | Kolh.: 168,27g.
Frukost: 푸룬, 계란후라이, 사과. Lunch: 볶음밥, 닭갈비. Middag: Heinz 토마토 케찹, 동원 델리햄, 소와나무 슬라이스치즈, 이즈니 무염 버터, 달걀, NUCO 코코넛랩. Snacks/Annat: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 천도복숭아, 복숭아. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|