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Endlich wieder ein deutlicher Schritt in die richtige Richtung. Jetzt sind es nur noch 1,5 kg bis ich die Urlaubspfunde wieder los bin.Ich bin soooo froh 🥳🥳🥳
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54,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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922 kcal
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Fett: 12,58g | Prot: 74,51g | Kolh.: 141,95g.
Frukost: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Pellkartoffeln, Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika. Middag: Peak Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Annat: Wassermelone. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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