Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
116,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 26,71g | Prot: 16,76g | Kolh.: 78,50g.
Frukost: Cornflakes. Lunch: ICA Skagenröra, Ugnsbakad Potatis. Middag: Basmatiris (Kokt), Anamma Vegofärs. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|