Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 76,03g | Prot: 81,46g | Kolh.: 144,67g.
Frukost: 푸룬, 사과. Lunch: 콜리플라워, 양배추, 메추리알, 우리식품 참소스, 키플 로메스코 부채살스테이크. Middag: 이금기 팬더 굴소스, 달걀, 들기름, 방울 토마토, 닭곰탕. Snacks/Annat: 장블랑제리 초코범벅, 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 망넛이네 녹차품은다크 찹싸루니. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
STAROOO(팻스타) 's vikthistorik
|