Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 108,70g | Kolh.: 151,03g.
Frukost: Klementiner, Banan, Kokt Ägg. Lunch: Banan, ICA Wok Mix, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Persika. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedresa 's vikthistorik
|