Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 43,03g | Kolh.: 136,69g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Earth Control Snack Date Salty Caramel, Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar. Middag: Spaghetti, Quornfärs, Ketchup. Snacks/Annat: Ben & Jerry Topped Chocolate Caramel Cookie Dough. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlotte_ell 's vikthistorik
|