Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 63,78g | Prot: 105,52g | Kolh.: 167,76g.
Frukost: Кабачок, Pirkka Камамбер, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Curtis Черный Чай. Lunch: Помидоры, Кабачок, Своя Рыбка Форель Радужная. Middag: Кубанский Молочник Творог 5%, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Фанагория Чача, Арбуз, Vietcoco Кокосовые Сливки, Сахар, Кофе Натуральный Молотый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|