Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 53,68g | Kolh.: 111,27g.
Frukost: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. Lunch: Pasta med Ost och Köttfärssås, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Arboga Leverpastej, Fria Gluten Free Mini Baguette, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|