Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
88,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1323 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 49,28g | Kolh.: 135,37g.
Frukost: Ja! Milch 3,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli. Lunch: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Salatgurke, Ja! Schmand, Cucina Mozzarella Minis, Kirschtomaten, Deluxe Balsamicocreme. Middag: Filinchen Original, Wonnemeyer Antipasti Creme Getrocknete Tomaten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becci1603 's vikthistorik
|