Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
691 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 27,36g | Kolh.: 98,45g.
Frukost: Cornflakes. Lunch: Vegetabilisk Vårrulle, Basmatiris (Kokt). Middag: Pommes Frites, Anamma Vego Kebab. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|