Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
2282 kcal
|
Fett: 106,41g | Prot: 61,94g | Kolh.: 276,81g.
Frukost: Яблоко Семеринка, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вологодское Масло Сливочное, SPAR Пицца Домашняя. Lunch: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Картофельное Пюре, Кулинариум Борщ. Middag: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Байкальский Хлеб Бородинский Формовой, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Яблоко, Компот из Сухофруктов, Каждый День Цветочный Мед. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|