Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
884 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 73,79g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Huevo, Rebanadas de Jamón, Castaño Pan de Molde Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Kiwi. Lunch: Carne Asada. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catalina.andrea 's vikthistorik
|