Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
432 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 27,03g | Kolh.: 9,29g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|