Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
3153 kcal
|
Fett: 105,38g | Prot: 128,50g | Kolh.: 419,36g.
Frukost: Coffee Point Галстук с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Приготовленная Квашеная Капуста, Цикорий, Люба Печь Венский Пирог, Петруха Филе Запечённое . Lunch: Капучино, Трдельник. Middag: Голубика, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Магнит Слива, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Лепешка Тандырная, Перекресток Самса с Говядиной . Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|