Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
117,4 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
868 kcal
|
Fett: 20,70g | Prot: 71,98g | Kolh.: 98,87g.
Frukost: Cornflakes. Lunch: Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Anamma Vegofärs, Bulgur (Kokt). Middag: Potatismos, Findus Morotsbiffar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|