Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
84,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
911 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 70,29g | Kolh.: 104,80g.
Frukost: Njie ProPud Toffee Twist. Middag: Köttfärssås på Nötfärs, ICA Spaghetti. Snacks/Annat: Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Barebells Protein Bar Creamy Pear, Vita Popcorn Poppade i Olja. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moparlinke 's vikthistorik
|